Система "Умный позвоночник"

Раздел: Здоровый образ жизни » Автор: И. А. Борщенко » Дата выпуска: 2011

Знаете ли вы, что космонавты, прибывающие в состоянии невесомости, сталкивались с очень неприятным феноменом: их мышцы, лишенные привычной нагрузки и воздействия силы тяжести, делались вялыми и безжизненными, а позвоночник приобретал ненормальную гибкость. Человек терял способность сидеть, напоминая мягкую тряпичную куклу. Бороться с таким явлением можно было только с помощью специальных физических упражнений, главной целью которых является поддержание осанки и укрепление спинных мышц. С нарушениями осанки человек сталкивается и в обычной жизни – именно они во многом способствуют развитию заболеваний позвоночника и приводят к болям в спине. В основу лечебной гимнастики, которая представлена в этой книге доктора Борщенко, легла уникальная система по укреплению и развитию мышечного корсета позвоночника. Техника позиционной гимнастики способствует обретению идеальной осанки, восстановлению позвоночника после повреждений, а также помогает избавиться от многих заболеваний.
издательство: Эксмо	количество страниц: 256
формат: 60x90/16	переплет:
Цена: 140р.

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв о книге:

Самые популярные книги:

» Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии
Раздел: Любовь и Секс » Автор: Дэниэл Дж. Амен » Дата выпуска: 2011
Цена: 224р. » Заказать книгу!

» Великолепная фигура за 15 минут в день
Раздел: Здоровый образ жизни » Автор: Грир Чайлдерс » Дата выпуска: 2011 г.
Цена: 85р. » Заказать книгу!

» Справочник по уходу за больными
Раздел: Справочники по здоровью » Автор: А. К. Джамбекова, В. Н. Шилов » Дата выпуска: 2005
Цена: 154р. » Заказать книгу!

СЕРВИСЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

АНОНСЫ И ПРЕСС-РЕЛИЗЫ

Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2024, www.bienhealth.com