Йога в кармане. Для начинающих

Раздел: Альтернативная медицина » Автор: Ю. Макарова » Дата выпуска: 2011

Книга, которую держит в руках читатель, является первым и незаменимым помощником в изучении искусства йоги, она будет служить советчиком и инструктором, как на пути освоения основ, так и в дальнейшем совершенствовании умений. В этой небольшой книге удобного формата собраны базовые упражнения по методу Айенгера, который известен корректностью исполнения всех поз и предельной точностью инструкций. Будучи написанной доступным языком, руководство содержит рисунки и понятные схемы упражнений, с дополнительными объяснениями и предостережениями. Йога по методу Айенгера – простой и каждому доступный путь к физическому и душевному здоровью.
издательство: Альпина нон-фикшн	количество страниц: 176
формат: 163x110	переплет:
Цена: 155.2р.

Самые популярные книги:

СЕРВИСЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

АНОНСЫ И ПРЕСС-РЕЛИЗЫ

Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2025, www.bienhealth.com