По словам ученых, острая пища может стать источником ночных кошмаров. Каковы причины этого явления и какие еще продукты питания могут навредить здоровому сну?
Новости
Как вымирание деревьев может сказаться на здоровье человека?
Не секрет, что окружающие нас растения, а особенно деревья, тесно взаимосвязаны со здоровьем человека, но каким именно образом? Об этом вы узнаете из данной новости.
Витамин C может стать причиной образования камней в почках
Витамин C считается витамином здоровья, но как показало последнее ислледование, это не всегда так. Чем грозит чрезмерное потребление витамина C и каков верхний допустимый уровень его приема, об этом вы узнаете, прочитав данный метериал.
Ученые развеяли самые популярные мифы о похудении
Недавнее исследование показало, что часть популярных рекомендаций для желающих похудеть на самом деле не столь эффективны.
Интернет-зависимость - как она влияет на психическое здоровье?
Последние исследования Интернет-зависимости сравнивают это расстройство с другими проявлениями аддиктивного поведения, такими как никотиновая зависимость или злоупотребление алкоголем. Но является ли оно отдельным видом расстройства или это результат сосуществующего психического состояния здоровья, такого как депрессия или тревога?
Как одиночество подрывает иммунитет?
Известно, что когда мы находимся в состоянии стресса, то более восприимчивы к болезням. Новое исследование показывает, что одиночество, так же как и стресс, может привести к снижению иммунитета и ухудшению здоровья.
Старение после 39
Американские ученые поставили ряд экспериментов, направленных на изучение возрастных изменений в организме. В результате была выявлена граница, после которой организм человека начинает стремительно стареть.
Мармелад против шлаков и токсинов
Активность выведения шлаков из организма в течение года не одинакова. В зимний период она отличается крайне низкими показателями, что приводит к значительным накоплениям токсинов и прочих загрязнителей. Для их выведения требуется хороший абсорбент, роль которого заключается в поглощении и последующем удалении шлаков из организма. К таковым относят мармелад и варенье из ряда фруктов. Они могут быть особенно полезными после нагрузок, которым подвергался организм во время новогодних праздников.
Может ли кофе сделать из вас писателя?
Общеизвестен тот факт, что чашка или две кофе с утра дают нам необходимый заряд энергии, чтобы очистить свой мозг и вникнуть в работу. Исследователи-психологи университета Тафтса недавно опубликовали статью в журнале Экспериментальной Психологии. Заявили, что кофеин является особо мощным стимулятором, который улучшает способность человека обрабатывать информацию, касающуюся сложных аспектов языка и письма.
Ожирение становится для человечества большей угрозой, чем голод
По результатам исследования, проведенного в 50 странах мира в период с 1990 по 2010 годы, ожирение является большей проблемой, чем голод, и главной причиной инвалидности во всем мире, сообщает CNN.