Бесплатные кружки, концерты, клубные встречи, вечера танцев для пенсионеров Москвы

В Благотворительном Фонде «Связь Поколений» открыты двери для всех увлеченных людей. Клуб по интересам «Бархатный сезон» приглашает вас стать участником бесплатных кружков для людей старшего возраста. В нашем клубе вы можете посещать культурно-досуговые или спортивно-оздоровительные мероприятия. И каждый месяц мы будем рады видеть вас на интересных клубных встречах, зажигательных вечерах танцах и бесплатных концертах.

Основные направления деятельности клуба:

1. Культурно-досуговое.

Ежемесячные бесплатные концерты, клубные встречи, вечера танцев.

2. Спортивно-оздоровительное.

«Школа танцев», Адаптивная и танцевальная гимнастика.

• «Школа танцев»

  Направление включает в себя и обучение пожилых людей классическим танцевальным композициям (танго, медленный вальс, фокстрот, вальс-бостон и др.), а также динамичных латиноамериканских и других зарубежных танцев (ча-ча-ча, румба и др.). Руководит занятиями инструктор танцевальных программ, выпускница танцевальной школы-студии «Тодос», мастер спорта по спортивным бальным танцам.

• Танцевальная гимнастика.

  Комплекс танцевальной гимнастики, благодаря которому люди старшего возраста могут развить гибкость и надолго сохранить здоровое тело. Эти уроки представляют собой комплекс движений, заимствованных из лечебной физкультуры, аэробики и народных танцев. На занятиях каждый посетитель сможет не только научиться двигаться красиво под музыку, но и избавиться от лишних килограммов, повысить мышечный тонус и гибкость. В здоровом теле – здоровый дух, это значит, что занятия танцами помогают не только в сохранении красивой и стройной фигуры, но и повышают уровень самооценки, настроение и способствуют продолжению долгой и насыщенной жизни. Все занятия проводятся опытным специалистом в области физической культуры и спорта, инструктором ЛФК, художественным руководителем хореографического коллектива народного танца для пожилых людей «Сударушки».

• Адаптивная гимнастика.

  Она направлена, прежде всего, на сохранение бодрости и здоровья и состоит из универсального комплекса упражнений. Они были специально разработаны для старшей возрастной категории. Авторская методика опытного тренера позволит свести к минимуму перегрузки, так как занятия проводятся с учетом всех особенностей состояния и здоровья пожилых людей. Немалое внимание в упражнениях уделено профилактике и оздоровлению заболеваний суставов и позвоночника. Непринужденные занятия под плавные композиции способствуют улучшению эмоционального фона, жизненного тонуса участников и укреплению иммунной системы. Вне зависимости от физической подготовки и возраста, каждый занимающийся сможет ощутить на себе благотворное влияние физических упражнений.

• Исторические бальные танцы.

  Также все прошедшие предварительный отбор, могут посещать и исторические бальные танцы (Мазурка, Полонез-мазурка, Венгерский бальный, Большой фигурный вальс, Па де труа, Греческий хоровод).

3. Образовательно-просветительское направление.

В него входят компьютерный класс, обучение иностранным языкам, виртуальные экскурсии.

• Компьютерный класс.

  Курсы интернет-грамотности для людей старшего возраста. Занятия направлены на обучение работы в Интернет. На курсе участники научатся покупать лекарства через всемирную сеть, оплачивать услуги ЖКХ и общаться с родными и друзьями через специальные программы и социальные сети. Для посещения занятий каждый желающий должен владеть минимальными навыками работы на компьютере.

• Иностранные языки.

  Этот курс дает возможность людям старшего возраста овладеть азами разговорного иностранного языка. Он состоит из разговорного английского и испанского языков. На занятиях все участники смогут изучить наиболее распространенные темы, которые могут оказаться полезными в любой момент. Курс включает занятия по тематикам «Путешествия», «Знакомства», «Вокзал», «Аэропорт», «Еда», Гостиница», «Покупки», «Досуг», «Деньги», «Город и транспорт», «Бытовые услуги», «Доходы и расходы», «В офисе», «Квартира», «Врачи и пациенты» и другие. Обучение строится на диалогах участников с педагогом-консультантом и друг с другом.

• Виртуальные экскурсии

  Представляют собой видео-презентации будущих туристических поездок.

4. Лекционное.

Лекции медицинских специалистов.

5. Туристическое.

Организация туристических поездок в различные страны мира.

По вопросам, касающимся туристических поездок, обращайтесь по телефону: 8 (495) 772-99-77 доб. (345; 433)

Все занятия проходят по адресу: г. Москва, ВВЦ, Павильон № 5.

Записаться и получить всю необходимую информацию вы можете у Руководителя проектов Благотворительного Фонда «Связь поколений» Бурловой Натальи Васильевны по телефону 8 (495) 772-99-77 доб. (354)