BienHealth » Красота » Страница 4

Самомассаж всего тела

Самомассаж всего тела

Массаж применяют для лечения и профилактики различных заболеваний, для коррекции фигуры, для борьбы с усталостью, и для повышения тонуса всего организма. Существует много видов массажа, каждый из которых действует на организм по-разному. Самым популярным считается самомассаж. Он очень удобен в применении, т. к. чтобы его сделать ходить никуда не надо. Здесь достаточно знать его основные приемы.

17 февраля 20102

От каких факторов зависит наш внешний вид?

От каких факторов зависит наш внешний вид?

Раньше считалось, что состояние нашей внешности почти на 90% зависит от наследственности, а остальные 10% - это результат наших стараний. В настоящее время ученые пришли к выводу, что гены отвечают за нашу внешность лишь на 30-50%, а основную роль в формировании нашей внешности играют внешние факторы такие как экология, наши вредные и полезные привычки, пища, которую мы едим.

12 февраля 20100

10 правил по уходу за наращенными ногтями

10 правил по уходу за наращенными ногтями

Современная наука с каждым днем преподносит женщинам все новые и новые сюрпризы. К большому удовольствию многочисленных девушек и женщин, в последнее время у них появилась возможность обрести красивые длинные ногти в считанные минуты. Да и какая женщина откажется от того, чтобы стать обладательницей красивого маникюра, не прилагая особых усилий? Но и наращенным ногтям необходим уход.

10 февраля 20101

Готовимся к весне. 4 рецепта красоты для всех типов кожи

Готовимся к весне. 4 рецепта красоты для всех типов кожи

Ни для кого не секрет, что после зимы наш организм ослаблен недостатком солнечного света и витаминов, и это, как в зеркале, отражается на нашей коже, и без того пострадавшей от пагубного влияния мороза и ветра. Но весной ведь так хочется быть красивой! В этой статье содержатся рецепты масок для лица, которые не потребуют больших затрат, но помогут вашей коже обновиться, вернут ей сияние, упругость, гладкость и чувство комфорта.

7 февраля 20100

Тем, кто боится стоматолога

Тем, кто боится стоматолога

Некоторые психологи утверждают, что возникновение страха перед посещением зубного врача является - страхом из детства. То есть, результатом неудачного первого посещения стоматолога, что сохранилось на подсознательном уровне и в достаточно зрелом возрасте, возможно, в виде «якоря».

28 января 2010, 0

Вредно ли спать на животе?

Вредно ли спать на животе?

Многие из нас любят спать на животе и засыпают только в этой позе, потому что чувствуют себя комфортно именно так. В каких случаях рекомендуется, а в каких не рекомендуется спать на животе вы узнаете прочитав эту статью.

22 января 201027

Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимой

Основные методы ухода за кожей в летний период – защита от солнца, увлажнение и очищение – сейчас малоэффективны. В зимнее время коже необходимо питание.

1 января 20100

Как снять усталость ног

Как снять усталость ног

При ускоренном ритме жизни большая нагрузка приходится на нижние конечности. Длительная ходьба, а так же сидячее и неподвижное положение вызывают застойные явления в ногах, плохой отток венозной крови, лимфы, поэтому появляется усталость, чувство тяжести, отечность. Если не обращать внимания на эти неприятности, то в будущем вас ждут серьезные заболевания. Что делать, когда устали ноги и появились выше перечисленные признаки?

28 декабря 20093

Правильный уход за ногами

Правильный уход за ногами

Для начала разберем, что входит в понятие ухода за ногами. Самыми необходимыми процедурами являются: массаж, ванночки для ног, педикюр, удаление ороговевшего эпидермиса со ступней.

16 декабря 20092