В этом разделе Вы сможете ознакомиться со статьями, которые расскажут Вам о том, как можно улучшить себе настроение, если Вы находитесь в стрессовом состоянии, о том, как преодолеть свою застенчивость при знакомстве с представителями противоположного пола, как улучшить свою память, выполняя разные упражнения для ее тренировки. На все эти и многие другие вопросы Вы найдете ответ в этом разделе.
Способность женщин наслаждаться жизнью в обществе уступает аналогичной способности мужчин. Это обусловлено воздействием напряженного рабочего графика и давления со стороны семьи. По данным последнего тематического исследования, собственная жизнь представляется каждой третьей женщиной немного скучной, тогда как мужчинам в целом приписывается лучшее времяпрепровождение.
Как сообщает EurekAlert, американскими учеными было найдено объяснение уменьшения объема головного мозга в период клинической депрессии или длительного стресса. За проведение исследования отвечала группа специалистов во главе с Роналдом Дамэном, работающим в Йельском университете. С отчетом о проделанной работе можно ознакомиться в одном из номеров журнала «Nature Medicine».
В 21 веке хроническая усталость стала непременным спутником деловых людей. Ежедневно нам приходится справляться со стрессами, преодолевать препятствия и решать вопросы. Хуже всего, что все эти вопросы требуют вашего немедленного внимания. Вы даже не замечаете, как наступает время сна. А завтра снова трудный день, но главное, что вы все успеваете. Все, кроме отдыха.
Люди, которые вместо отдыха просиживают ночь у экрана компьютера или телевизора, рискуют получить взамен депрессию. Такой вывод был сделан учеными из Медицинского центра при Университете штата Огайо. Наблюдения за подопытными хомяками подтвердили отрицательное воздействие неяркого света на организм.
Психологи выяснили, что самые несчастливые люди Европы живут в России. Когда идёшь по улице и всматриваешься в лица встречных, с этим трудно не согласиться. Почему мы не умеем радоваться? Какая вековая печаль сутулит наши плечи и заставляет очи опускаться долу? А ещё говорят: «Улыбайтесь – это всех раздражает». Обывательская мораль. Неужели наша духовная неразвитость столь высока, что мы просто не в состоянии дорасти до радости?
Новое исследование простудных заболеваний проливает свет на то, почему стресс, подавляющий иммунитет, может стать причиной воспалений у многих людей.
Часто, амбициозные люди сосредоточены на достижении материального успеха и надеются, что наряду с обеспеченной жизнью к ним придет и счастье. К сожалению, как показывает новое исследование, хотя амбициозные люди имеют больше шансов на получение высокооплачиваемых должностей и сопутствующих атрибутов успеха, они не предрасположены к долгой и счастливой жизни.
Сомнамбулизм или, как его чаще всего называют, лунатизм - это довольно редкое нарушение сна. Врачи полагают, что каждый человек хотя бы раз в жизни ходил или разговаривал, не просыпаясь. С чем же могут быть связаны такие «прогулки» и как можно бороться с этим необычным и загадочным явлением?
Специалисты больницы из Массачусетса заявили, что по анализу крови можно точно диагностировать депрессию у пациента. Особенность исследования заключается в определении показателей девяти биомаркетов, имеющих связь с воспалением, работоспособностью и развитием нервных клеток, а также с взаимодействием отделов мозга, отвечающих за реакцию на стресс.
Устоять перед желанием посмотреть обновления в социальных сервисах, будь-то Facebook или Твиттер, намного тяжелее, чем отказаться от сигарет или алкоголя. К этому выводу пришли ученые Высшей школы бизнеса Чикагского университета. Исследование проводилось на основании опроса 250 жителей Соединенных штатов об их ежедневных желаниях.
