Вы постоянно думаете о своей работе? Это приводит к неумышленному дистанцированию между вами и вашей семьей? Вот несколько способов не думать о работе круглые сутки…
Психология
В этом разделе Вы сможете ознакомиться со статьями, которые расскажут Вам о том, как можно улучшить себе настроение, если Вы находитесь в стрессовом состоянии, о том, как преодолеть свою застенчивость при знакомстве с представителями противоположного пола, как улучшить свою память, выполняя разные упражнения для ее тренировки. На все эти и многие другие вопросы Вы найдете ответ в этом разделе.
Всего лишь скажите «нет!» старению
Удивительный эксперимент показал, что ваше психическое состояние может действительно изменить видимый возраст и оказывать значительное влияние на здоровье.
Одиночество связано с худшим здоровьем в старости
Пожилые люди, испытывающие недостаток в семье и друзьях, или кто лишь чувствует себя одиноким, несмотря на наличие окружающих, как правило, обладает худшим физическим и психическим здоровьем, показывает исследование.
Мужчины нуждаются в браке больше, нежели представительницы прекрасного пола
Ранее полагалось, что женщинам брак нужен больше, чем мужчинам. Однако, как выяснили австралийские ученые, все как раз наоборот.
Пилюля для стирания неприятных воспоминаний?
Ученые обнаружили лекарство, которое потенциально может стирать неприятные воспоминания. Исследователи утверждают, что метод, который используют в существующих таблетках для стабилизации кровяного давления, может быть полезен для того, чтобы ослабить или стереть неприятные воспоминания у людей с посттравматическим стрессовым расстройством.
Как преодолеть зимнюю депрессию?
К признакам зимней депрессии можно отнести чувство грусти или подавленности в течение зимних месяцев. Страдающие этим расстройством хотят больше спать, больше есть, уходят в себя и в целом ощущают нехватку энергии в течение зимы.
Обыкновенные нежные касания снимают стресс
Влюбленные могут улучшить здоровье друг друга, будучи более нежными друг с другом, показывает новое исследование опубликованное в журнале «Psychosomatic Medicine».
Почему люди рискуют?
Некоторые люди предпринимают рискованные действия, такие, как игра в казино или прыжки с парашютом. Краткие острые ощущения едва ли могут объяснить, почему они продолжают рисковать все больше и больше.
Управление стрессом на работе
Стресс от работы проявляет себя во многих различных формах и затрагивает вас по-разному. Для примера, к незначительным источникам напряжения можно отнести неработающее оборудование. Однако главными источниками стресса являются: слишком большое количество работы, неэффективное производство, боязнь увольнения, или напряженные отношения с боссом.
Лауреаты премии Лучшие фотографии природы 2008
Сотни тысяч изображений были представлены на Международном конкурсе Лучшие фотографий Природы 2008 Риса Виндланда Смита (Nature's Best Photography Windland Smith Rice International Awards). Здесь некоторые из победителей…