Еженедельное посещение религиозной службы, независимо от вашей веры, может понизить риск смерти на 20 процентов по сравнению с людьми, которые не посещают службы, сообщают исследователи.
Психология
В этом разделе Вы сможете ознакомиться со статьями, которые расскажут Вам о том, как можно улучшить себе настроение, если Вы находитесь в стрессовом состоянии, о том, как преодолеть свою застенчивость при знакомстве с представителями противоположного пола, как улучшить свою память, выполняя разные упражнения для ее тренировки. На все эти и многие другие вопросы Вы найдете ответ в этом разделе.
7 простых способов расслабиться
Поиск способов к расслаблению – это один из ключевых моментов в том, чтобы наслаждаться жизнью. Расслабление снимает опасения и помогает выпустить напряжение. Также снятие стресса помогает в борьбе с заболеваниями, и в целом положительно влияет на здоровье.
Голос определяет вашу привлекательность
Привлекательный голос собеседника вызывает интерес во многих из нас. Но теперь существуют убедительные доказательство того, что привлекательный голос служит и другой цели: привлечь людей к наиболее генетически сильным и здоровым «особям».
Энергетические напитки связанны с рискованным поведением
За прошлое десятилетие энергетические напитки стали почти вездесущими. Глобальный рынок для подобных напитков в настоящее время продолжает расширяться, и ежегодно выходят все новые продукты. А между тем, по данным недавнего исследования энергетические напитки побуждают людей идти на более рискованные поступки.
20 путей к преодолению застенчивости
Возможно, вы помните тот момент, когда в последний раз оказались в месте, полном незнакомых людей и чувствовали, как застенчивость и неуклюжесть окутывает вас? Или момент, когда вы хотели спросить кого-то о времени, но не решались? Или желание познакомится с кем-то по бизнесу, но также колебались сделать первый шаг? Или же вы постоянно чувствуете, как что-то сдерживает вас?
Развитие чувства самоуважения у детей
Одним из важных вопросов, к которым родители должны обратиться, во время роста детей заключается в том, как развить чувство собственного достоинства своих детей. Самоуважение означает степень, в которой мы уважаем и любим себя, за то, кем мы являемся.
В чем опасность бессонницы и как от нее избавиться
Наверно не для кого не секрет, что без хорошего сна возникают усталость, раздражительность и потеря концентрации в течение дня. Поэтому, очень важно, что бы вы нашли причину бессонницы и устранили ее как можно скорее.
Друзья - ключ к сексуальному поведению подростков
Отношения подростков к сексу и другим проблемам в значительной мере зависят от их сверстников равных по положению, но они также имеют тенденцию выбирать друзей, которые думают и делают также как они, находит новое исследование.
Упорство – как основа достижения успеха в фитнесе
Том ВенатоПочему некоторые люди останавливаются, а другие никогда не сдаются?Как сказал мне инструктор по вождению: “На шоссе, как и в жизни, есть водители и толкачи, победители и проигравшие”. Эти слова можно также отнести к фитнесу.
Обыкновенное ведение дневника помогает больным раком!
В течение многих лет, исследователь Гарварда Сьюзен Боер-Ву работала с людьми, борющимися со страшным диагнозом - рак. Многие обращаются к групповой поддержке, психотерапии или антидепрессантам, для того чтобы справиться с опасениями и бросить вызов этой опасной болезни. Ее же команда предлагает людям ручку и бумагу…