Сомнамбулизм или, как его чаще всего называют, лунатизм - это довольно редкое нарушение сна. Врачи полагают, что каждый человек хотя бы раз в жизни ходил или разговаривал, не просыпаясь. С чем же могут быть связаны такие «прогулки» и как можно бороться с этим необычным и загадочным явлением?
Статьи
Три кита хорошей памяти
Проблемы с памятью и рассеянное внимание знакомы многим из нас. К сожалению, большинство не придает этому значения и списывает все нарушения на врожденную рассеянность. И совершенно зря, ведь часто память ухудшается из-за различных нарушений в организме или отсутствия необходимых для нее тренировок.
Ломкие ногти – находим и устраняем причину
Никто не сможет поспорить с тем, что красивые ухоженные ногти являются мечтой практически каждой женщины. Конечно, сегодня без проблем можно обратиться к специалисту и нарастить себе ногти такой длины и формы, какой только душа пожелает, но многие из нас всё-таки отдают предпочтение своим родным, может и не таким длинным, но красивым и натуральным ногтям. Проблема в том, что красивые и крепкие ногти от природы даны далеко не всем.
Рождение ребенка. В какое время года лучше?
Вопрос, конечно, из ряда вечных. Во-первых, сезонное преимущество играет свою роль только в первые годы жизни. А во-вторых, зачастую ребенок не спрашивает когда ему появляться на свет. Но если ваша жизнь рассчитана по минутам, и прежде чем задуматься о зачатии вы посетили кабинет планирования семьи, то вам необходимо учесть, когда появится малыш. Идеального времени года для появления ребенка не существует. Тут уже надо смотреть по личным предпочтениям родителей.
Не впадайте в зимнюю спячку или как удержать себя в форме зимой
В осенне-зимний период все мы устаем быстрее, спать и сидеть дома хотим больше, а гулять и двигаться меньше из-за холода, слякоти, депрессии (и сотен других причин) и вследствие всего этого начинаем медленно, но уверенно набирать лишние килограммы. В зеркале первые 2-3 килограмма предательски не отражаются. Но одним прекрасным утром мы замечаем, что джинсы уже не застегиваются, а свитер обтягивает неаппетитный живот.
Танцуем, чтобы похудеть
Чем только не занимаются представительницы прекрасной половины человечества, чтобы избавиться от лишнего веса. Они используют изнурительные диеты, прибегают к голодовкам, пьют различные отвары и настойки, употребляют сомнительного качества БАДы и даже всевозможные подпольные «лекарства». Однако долгожданный результат вызывает только разочарование, а потерянные килограммы стремительно возвращаются назад, не забыв при этом прихватить еще парочку своих «друзей». Что же делать и где найти выход из этого замкнутого круга?

