Главное – не спешить на улице в гололедицу. Обходите места с наклонной поверхностью. Но вообще-то зимой от падения никто не застрахован. Поэтому важно знать как вести себя в этом случае.
Статьи
Как и чем снять нервное напряжение?
Нервное напряжение возникает у каждого третьего городского жителя. Городская суета, постоянные пробки на дорогах, толпы народа в метро и общественном транспорте, грязный воздух, вызывающий нехватку кислорода, стрессы от работы – все это вызывает сильное нервное напряжение, от которого очень сложно бывает избавиться самостоятельно. Но если игнорировать такое состояние, то это скажется, через некоторое время, не только на внешности, но и на здоровье.
Пришло время для закаливания
С приходом зимы мы все чаще чувствуем различного рода недомогания, появляются хронический насморк, кашель, а также атакует грипп и ОРВИ. Большинство людей решают эти проблемы с помощью искусственных витамин и лекарственных препаратов, которые, как известно, помимо пользы, также обладают огромным количеством побочных эффектов негативно действующих на многие органы.
10 заповедей для здоровья вашего ребёнка
Мечта любой мамы – это здоровый и счастливый ребёнок. Какие же правила необходимо соблюдать, чтобы Ваш малыш рос здоровым? Мы рассмотрим некоторые из них, по сути, самые важные.
Новый Год без лишних калорий!
На Новый Год всегда такой большой праздничный стол и всё такое вкусное, что некуда скрыться от лишних калорий. Но если выбрать правильные продукты и блюда, то праздничный стол будет вкусным, полезным и без лишних калорий.
5 самых распространенных комплексов
Эта статья об одном из самых интересных разделов психологии, т.к. комплексы присутствуют у каждого живого человека на этой планете. Не согласны? Возможно, вы и правы…
Если в доме кто-то простыл
Осень часто ассоциируется с надвигающимися простудами и эпидемиями гриппа. Нужно быть предельно осторожными, если у вас в доме маленький ребенок, чтобы уберечь его от инфекции. Благодаря тому, что многие вирусы и бактерии передвигаются по воздуху, малыш может легко подхватить простуду. Особенно уязвимы груднички. Иммунная система грудного ребенка еще не созрела для борьбы с болезнетворными микроорганизмами. Чтобы уберечь кроху и себя, нужно знать какие профилактические мероприятия вас защитят от инфекции.
Если вашего ребенка обижают в коллективе
Каждый ребенок имеет проблемы в отношениях со сверстниками. Одни сталкиваются с этой проблемой лишь иногда, другие – каждый день. Это связано с тем, что любой ребенок, даже самый маленький, уже является личностью. В детских садах ребята могут спорить из-за какой-нибудь игрушки, а в школах некоторые учащиеся уже чувствуют себя лидерами и требуют от других детей подчинения.
Депрессия – отличительная черта современной цивилизации
С приходом серых пасмурных осенних дней все меньше улыбающихся лиц на улицах. Погружение в работу после активного летнего отдыха, постоянные бытовые и рабочие проблемы становятся поводом для осенней хандры. Однако эта хандра не заканчивается с окончанием холодов, а становится круглогодичной, часто переходя в более тяжелое состояние – депрессию.
Что делать, когда голова болит?
Головная боль - это признак многих болезней и в большинстве самостоятельное заболевание. Но что же вам следует предпринять для устранения головной боли, читайте в статье.