Здоровый образ жизни

Изменение освещенности для улучшения здоровья - это стратегия, которую некоторые ученые начали тестировать в качестве долгосрочного средства заботы о здоровье. Что особенно актуально для мест, где дневной свет, доказавший свою пользу для здоровья, доступен не в полной мере.

Наши сны сбивают с толку нас и исследователей, с тех пор как Фрейд пытался их понять. Но десятилетия спустя, кажется, что никто не был настолько мудр.

Напомним, что эстроген – это половой гормон и как выяснили специалисты, он еще и влияет на звуковое восприятие мозгом. По сообщениям исследователей, это открытие будет способствовать выработке новых способов лечения глухоты.

Питье до половины бокала вина ежедневно может повысить продолжительность жизни на пять лет, по крайней мере, в мужчинах. Об этом говорят данные исследования, опубликованные в «Журнале эпидемиологии и общественного здоровья».

В недавнем исследовании ученые наблюдали за людьми, которые смотрели как серьезные фильмы, так и комедии. Во время просмотра комедий их артерии расширялись, а кровяное давление понижалось, что говорит о том, что смех действительно может быть мощным лекарством.

Ученые обнаружили, что циркадные ритмы человека регулируют уровень энергии в клетках. Помимо этого, белки, вовлеченные в циркадные ритмы и метаболизм, неразрывно связаны между собой и зависят друг от друга. Это открытие имеет важное значение, которое может включать новые способы лечения рака, диабета, ожирения и других связанных с ним заболеваний.

Люди, которые показывают худшие результаты в интеллектуальных тестах, обладают более высоким риском сердечнососудистых заболеваний, несчастных случаев со смертельным исходом и самоубийств.