Наверно не для кого не секрет, что без хорошего сна возникают усталость, раздражительность и потеря концентрации в течение дня. Поэтому, очень важно, что бы вы нашли причину бессонницы и устранили ее как можно скорее.
Здоровый образ жизни
Как мы строим свой образ жизни, так мы жизнь и проживаем. Если Вы будете вести здоровый образ жизни, то почувствуете себя гораздо лучше, настроение всегда будет хорошим, а продолжительность Вашей жизни увеличится. В этом разделе затронуты многие интересные темы, такие как «Правильный прием витаминов», «Средства для повышения иммунитета» и многие другие. Проблемы со сном? Мучает излишний вес? Как бросить курить? Ответы на эти и многие другие вопросы в этом разделе.
Пассивное курение блокирует ремонт артерий
Подержанный дым не только повреждает тонкие клетки кровеносных сосудов, но также и разрушает естественный механизм ремонта для этих клеток, показывает новое исследование.
Ученые смогли вырастить бьющееся сердце в лаборатории
Исследователи, ищущие новое средство для лечения болезней сердца смогли вырастить сердце крысы в лаборатории и заставить его биться.
Радиационное повреждение может быть предотвращено
Американские ученые разрабатывают новое лекарство, которое может предотвратить радиационное повреждение, вызванное лечением рака или критическим ядерным положением.
Курение увеличивает риск депрессии
Заядлые курильщики находятся в более высоком риске для того, чтобы стать депрессивными по сравнению с некурящими, об этом говорят результаты долгосрочного исследования в финляндии. С другой стороны, эта тенденция не была замечена в людях, которые прекратили курить много лет назад.
Мнение, что Сотовые вызывают головные боли — вымысел
Согласно недавнему норвежскому исследованию, воздействие радиочастотного поля произведенного мобильными телефонами НЕ вызывает головную боль и НЕ увеличивает кровяное давление. Вместо этого у тех, кто жалуются на подобные симптомы, они возникают, потому что люди ожидают их появления.
Предотвращение проблем со зрением, сидя за монитором
Все больше профессий используют компьютеры в той или иной степени, так же, как в домах все большего числа семей, компьютер считают важным устройством. Но долгие часы работы, сидя за монитором, могут привести к проблемам зрения, в случае вашей неосторожности, предупреждают эксперты.
Алкоголизм больше влияет на женщин, чем на мужчин
Новое исследование, проводимое в России, подтверждает, что разрушительные эффекты алкоголя на мозг воздействуют на женщин более быстро, чем на мужчин. Женщины, злоупотребляющие алкоголем, показали в ряде тестов худшие познавательные функции по сравнению с мужчинами.
Видеоигры могут улучшить зрение
Согласно новым данным исследования из Университета Рочестера, активные видеоигры обостряют зрение. В тестах на остроту зрения, которые оценивали способность точно находить объекты в сложном пространстве, играющие в видеоигры получили более высокие оценки, чем их неиграющие сверстники.
Дремание на рабочем месте сокращает сердечный риск
Новое исследование относительно дрема на рабочем месте дает прекрасное оправдание для бездельников в офисе, потому как небольшой дневной сон, уменьшает риск фатальных сердечных болезней, особенно среди мужчин.