Ни для кого не секрет, что наступает ежегодный сезон простуды и гриппа. Помимо вакцинации, защитить свой организм от простудных заболеваний и гриппа вам поможет элементарная забота о собственном здоровье, которая заключается в выборе правильных продуктов питания, способных укрепить иммунитет.
грипп
Эпидемия гриппа началась в Москве
Глава столичного департамента здравоохранения Леонид Печатников рассказал о том, что из-за выявленных среди простого населения случаев заболевания гриппом в Москве была объявлена эпидемия. Согласно предоставленным сведениям, допустимые нормы по ОРВИ и гриппу в настоящий момент выше допустимых отметок на 27%, причем это относится ко всем возрастным категориям. На основании этих данных и была объявлена в Москве эпидемиологическая ситуация.
Если в доме кто-то простыл
Осень часто ассоциируется с надвигающимися простудами и эпидемиями гриппа. Нужно быть предельно осторожными, если у вас в доме маленький ребенок, чтобы уберечь его от инфекции. Благодаря тому, что многие вирусы и бактерии передвигаются по воздуху, малыш может легко подхватить простуду. Особенно уязвимы груднички. Иммунная система грудного ребенка еще не созрела для борьбы с болезнетворными микроорганизмами. Чтобы уберечь кроху и себя, нужно знать какие профилактические мероприятия вас защитят от инфекции.
Простуда во время беременности
До того момента, пока в вашем животе не появился новый житель, обычная простуда никогда не привлекала особого внимания. Жаропонижающие на ночь, капли в нос, что-то от кашля, и на утро вы снова чувствуете себя человеком. Во время беременности такая беспечность недопустима. Вот несколько правил, придерживаясь которых, вы можете защитить себя от простуд в этот ответственный период.

