Весна в самом разгаре и женщины, почувствовав приближение пляжного сезона, всерьез задумались о том, в каком состоянии находится их фигура. За зиму набрано пару килограмм, от которых очень хочется избавиться. И избавиться хочется быстро, при этом приложив как можно меньше усилий.
Рацион питания с небольшим содержанием калорий способствует улучшению памяти у пожилых людей, утверждают немецкие ученые в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
По итогам исследования проведенного в Америке было установлено, что женщинам сложнее не поддаться соблазну полакомиться любимым блюдом, когда необходимо воздержаться от потребления пищи.
Диета средиземноморского типа защитить детей от развития астмы и аллергического ринита - более известного как сенная лихорадка – показывает исследование.
Строго придерживаясь Средиземноморской диеты, богатой фруктами и овощами можно существенно повысить защиту от рака, болезней сердца и других основных хронических заболеваний, говорят итальянские эксперты.
В последние годы Средиземноморская диета и кухня в целом набирают все большую популярность. В этой статье мы подобрали информацию об этой здоровой и полезной диете.
Уже давно известно, что Средиземноморская диета, богатая фруктами и овощами, хорошо действует против болезней сердца, однако теперь, выяснилось, что она также помогает в отражении диабета, сказали испанские специалисты.
Если вы являетесь родителем-вегетарианцем, то вероятно когда-то рассматривали возможность помещения вашего ребенка на вегетарианскую диету. Причем не только потому, что это может сэкономить ваше время и поможет в более легком планировании питания для всей семьи, но и в силу диетических или даже этических причин, по которым вы можете считать вегетарианскую диету - лучшим выбором для своего ребенка.
Диеты, обещающие быструю потерю веса - ложь, мы не можем терять 5 кг жира в неделю при здоровом рационе питания. Вам грозит лишь истощение и мышечное бессилие.
В наши дни многие люди живут в быстро развивающемся мире, что заставляет их питаться в магазинах и местах быстрого питания. К сожалению, эти виды продуктов, многие из которых содержат химические и пищевые красители, опасны для здоровья.
