Всероссийским центром изучения общественного мнения был проведен эксперимент-опрос. Целью данного опроса было вычислить типичного посетителя ресторанов быстрого питания в России.
здоровое питание
Советы по диете для автомобилистов
Большинство из нас уже давно сели за руль, иногда на водительском сиденье приходится проводить по несколько часов в день, а вечером мы уже чувствуем сильное вздутие живота, головную боль, раздражение, а через некоторое время начинаются проблемы с желудком, запоры. Мы редко задумываемся над тем, что это связано с питанием..
Как правильно питаться при беременности
Почти каждая женщина, будучи в положении поправляется больше чем на 10 кг. Для того, что бы прибавить оптимальное количество килограмм и не растолстеть, необходимо следовать некоторым несложным правилам.
Врачи дают рекомендации, как снизить риск заболевания гепатитом А
В настоящее время в Москве наблюдается необычной рост случаев заболевания гепатитами А и В. Врачи-инфекционисты настоятельно не рекомендуют москвичам употреблять в пищу готовые салаты и отказаться от плохо прожаренного мяса и сырых яиц, чтобы уберечь себя от заражения опасным заболеванием - гепатитом А.
7 факторов здоровья сердечно-сосудистой системы
Оценить потенциал здоровья своей сердечно-сосудистой системы можно в течение нескольких секунд, благодаря 7 факторам здоровья и образа жизни, опубликованным влиятельной Американской сердечной ассоциацией (АСА). Все эти факторы в комбинации эксперты называют «фонтаном молодости».
Нужно ли беременным женщинам есть больше свинины и яиц?
Холин, содержащийся в мясе, включая свинину, а так же куриных яйцах, играет важную роль в развитии областей мозга эмбриона, связанных с памятью.
Диета при сердечных проблемах
Сердечные проблемы требуют особого внимания к питанию. При этом какие-то продукты нужно ограничить, а какие-то ввести в постоянный рацион.
Если хочешь быть здоров!
Вы раздражительны, плохо спите, бывают нервные срывы? Живете в большом городе, работаете на компьютере? Жена (муж) перестала Вас понимать? Плохо себя чувствуете, а врач считает, что Вы здоровы? В профессиональной медицине это называется «третьим состоянием», то есть Вы не больны, но уже и не здоровы. В статье даются краткие рекомендации, как сохранить крепкое здоровье на долгие годы от специалиста в этой области, кандидата медицинских наук.
Как продержаться на диете и достигнуть результатов
Казалось бы, нет ничего проще, чем сесть на диету. Принять такое решение просто, а вот придерживаться диеты становиться для некоторых людей целым испытанием. Иногда мы вынуждены придерживаться определенных правил питания, чтобы сохранить свое здоровье. Отказ от любимой еды это своеобразная плата для сохранения здоровья и поддержания стройности фигуры.
Транс-жиры могут быть смертельны для людей с болезнями сердца
Для людей с заболеваниями сердца, потребление закупоривающих артерии транс-жиров может в 3 раза увеличить риск смерти от сердечного приступа.