Почему недостаток сна может привести к диабету

Почему недостаток сна может привести к диабету

Люди, которые ночью спят менее шести часов, склонны к наличию неправильного уровня сахара в крови, что помещает их в повышенную опасность для развития диабета, утверждают американские исследователи.

Средиземноморская диета, обогащенная орехами, сокращает риск сердечного приступа

Средиземноморская диета, обогащенная орехами, сокращает риск сердечного приступа

Пожилым людям, подверженным риску заболеваний сердца, Средиземноморская диета плюс ежедневное потребление разных сортов орехов может помочь управлять метаболическим синдромом, согласно исследованию, проведенному в Испании.

11 декабря 20080