С возрастом становится всё сложнее избавляться от лишнего веса. В особенности это касается женщин: достигнув среднего возраста, особенно трудно становится сбросить несколько килограммов, которые, возможно, вредят их здоровью. В медицинском центре Питтсбургского университета разработали новую стратегию, которая поможет женщинам после менопаузы не только сбросить вес, но и сохранить достигнутый результат.
лишний вес
Что вы едите более важно, чем унаследованные гены для предотвращения ожирения
Риск ожирения в 2.5 раза выше для людей с двойной копией определенного гена. Тем не менее, диета с низким содержанием жиров нейтрализует вредные эффекты гена. Это означает, что критическим фактором является все же то, что вы едите. По крайней мере, в случае гена FTO, который на данный момент известен, как самый важный ген ожирения.

