Стресс-эпидемия XXI века. Стрессу подвластны все люди, независимо от пола, возраста, вероисповедания… Будь то конфликт с начальником или семейная ссора, прохождение собеседования на новое место работы или рождение нового члена семьи - итогом всегда будет являться его величество Стресс.
Всегда полагалось, что плакать очень полезно для душевного здоровья, но как показало исследование с участием 3 000 человек, проведенное в США, это не всегда так.
«Психически здоровый человек должен быть максимально полезен многим людям; если это невозможно - то хотя бы немногим; если и это невозможно - то хотя бы своим ближним; а если даже это невозможно - то хоть самому себе!» Сенека.
Удивительный эксперимент показал, что ваше психическое состояние может действительно изменить видимый возраст и оказывать значительное влияние на здоровье.
Пожилые люди, испытывающие недостаток в семье и друзьях, или кто лишь чувствует себя одиноким, несмотря на наличие окружающих, как правило, обладает худшим физическим и психическим здоровьем, показывает исследование.
Вся представленная информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не может заменить консультации, диагноза или плана лечения профессионального специалиста. По любым вопросам, связанным с питанием, здоровьем или течением беременности обязательно свяжитесь с вашим врачом.
