BienHealth » психология

Как одиночество подрывает иммунитет?

Как одиночество подрывает иммунитет?

Известно, что когда мы находимся в состоянии стресса, то более восприимчивы к болезням. Новое исследование показывает, что одиночество, так же как и стресс, может привести к снижению иммунитета и ухудшению здоровья.

Может ли кофе сделать из вас писателя?

Может ли кофе сделать из вас писателя?

Общеизвестен тот факт, что чашка или две кофе с утра дают нам необходимый заряд энергии, чтобы очистить свой мозг и вникнуть в работу. Исследователи-психологи университета Тафтса недавно опубликовали статью в журнале Экспериментальной Психологии. Заявили, что кофеин является особо мощным стимулятором, который улучшает способность человека обрабатывать информацию, касающуюся сложных аспектов языка и письма.

27 декабря 20124

По мнению женщин, у мужчин получается больше веселиться

По мнению женщин, у мужчин получается больше веселиться

Способность женщин наслаждаться жизнью в обществе уступает аналогичной способности мужчин. Это обусловлено воздействием напряженного рабочего графика и давления со стороны семьи. По данным последнего тематического исследования, собственная жизнь представляется каждой третьей женщиной немного скучной, тогда как мужчинам в целом приписывается лучшее времяпрепровождение.

27 октября 20121

Умение отдыхать

Умение отдыхать

В 21 веке хроническая усталость стала непременным спутником деловых людей. Ежедневно нам приходится справляться со стрессами, преодолевать препятствия и решать вопросы. Хуже всего, что все эти вопросы требуют вашего немедленного внимания. Вы даже не замечаете, как наступает время сна. А завтра снова трудный день, но главное, что вы все успеваете. Все, кроме отдыха.

2 августа 20123

Ученые предупреждают: ночные бдения в темноте у экрана ТВ чреваты депрессией

Ученые предупреждают: ночные бдения в темноте у экрана ТВ чреваты депрессией

Люди, которые вместо отдыха просиживают ночь у экрана компьютера или телевизора, рискуют получить взамен депрессию. Такой вывод был сделан учеными из Медицинского центра при Университете штата Огайо. Наблюдения за подопытными хомяками подтвердили отрицательное воздействие неяркого света на организм.

29 июля 20123

Дорасти до радости

Дорасти до радости

Психологи выяснили, что самые несчастливые люди Европы живут в России. Когда идёшь по улице и всматриваешься в лица встречных, с этим трудно не согласиться. Почему мы не умеем радоваться? Какая вековая печаль сутулит наши плечи и заставляет очи опускаться долу? А ещё говорят: «Улыбайтесь – это всех раздражает». Обывательская мораль. Неужели наша духовная неразвитость столь высока, что мы просто не в состоянии дорасти до радости?

25 апреля 20122