Автор: Джо Пулео, Патрик Милрой
Год: 2011
Издатель: Попурри
Страниц: 200
Формат: 70x100/16
О книге
Всем, кто заинтересован в беговых видах спорта, будет интересна данная книга. На ее страницах собрано полсотни наиболее действенных силовых упражнений для спортсменов-бегунов. На помощь в освоении техник читателю придут четкие поэтапные инструкции, которые сопровождают анатомически верные рисунки, наглядно иллюстрирующие работу человеческих мускулов.
