О книге
В этой книге приведена группа общих упражнений по подтяжке кожи лица в домашних условиях и усиленная программа занятий для точечного массажа головы и лица, при поддержке которых вы будете выглядеть моложе.
Исчерпывающее отображение упражнений сопровождают понятные рисунки, которые способствуют овладению упражнениями собственноручно. Кроме того, в книге описаны рекомендации по уходу за кожей лица.
Эта книга автора несколько не похожа на предшествующую (Омолаживающая гимнастика лица. Изд. 2-е.), в ней вам не нужно отбирать из рекомендованных в книге упражнений самые полезные. Принимая в расчет загруженность женщин нашего времени, каждая серия упражнений, содержит только наиболее эффективные упражнения, не занимающие много лишнего времени — вы в состоянии делать их в ходе дня, пока заняты повседневной работой.
8 недель упражнений в сочетании со строгим следованием правилам, плюс верное выполнение упражнений — и вы станете выглядеть моложе, исключая опасность причинения вреда вашему здоровью, без подозрительных инъекций и без хирургических операций.