О книге
Головная боль – настоящее проклятие человечества. От нее не спрячешься под одеялом и не убежишь в другую комнату. Существует множество гипотез, объясняющих основные причины сильных головных болей, но доктор Бубновский обнаружил связь, о которой знают далеко не все. Оказывается, головная боль зачастую напрямую связана с ослаблением мышц плечевого пояса. На страницах книги читатели найдут ответы на вопросы, которые волнуют миллионы людей. Есть ли способ борьбы с головной болью без применения лекарственных препаратов? Как справиться с острой головной болью? Каковы последствия такого заболевания, как склероз сосудов головного мозга?
Автор научит читателей самостоятельно справляться с головной болью посредством выполнения комплекса упражнений, который, к тому же, поможет укрепить психику и избавиться от болей в мышцах плечевого пояса и шее.
Последний раздел книги посвящен случаям, когда больные попросту игнорировали свои проблемы и рекомендуемые упражнения, чем только усложнили свою жизнь, отдалили и даже сделали невозможной свою победу над головной болью.