Худеем наверняка! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

О книге

Джудит Бек – уважаемый специалист с мировым именем. Ее книга – единственная работа на рынке литературы для похудения, которая доносит до сведения читателей удивительные достижения психотерапии в понятной публицистической форме. Работа доктора Бек – это замечательный тренинг, который перестраивает сознание и мышление худеющего человека. Благодаря действенным методам и инструментам, тренинг закрепляет в пищевом поведении изменения, позволяющие получить от диеты именно то, чего вы желаете. Тренинг работает с любым диетным планом или методом похудения.