О книге
Намерение написать данную книгу, возникло у ее автора Миримановой Екатерины случайно. Первоначально она ставила цель, просто сбросить лишний вес.
Порой это было не просто, учитывая то, что Екатерина училась на своем опыте и ошибках, но итог получился впечатляющим — она смогла скинуть шестьдесят кг за 1,5 года без применения пищевых добавок и не обращаясь за помощью к пластическим хирургам. Изобретенная Екатериной Миримановой уникальная программа «Минус 60» получилась настолько удачной, что она решила передать свой опыт всем кто хочет избавиться от ожирения. Со временем Екатерина открыла свою страницу во всемирной сети minus60.narod.ru, а еще через промежуток времени вышла и эта книга. Соблюдение ее рекомендаций не нуждается в громадных усилиях. В книгу включены исключительно те советы, что в состоянии применить на практике любому здоровому человеку. Самое важное – это желание преобразить себя и свою жизнь, а результат не заставит себя долго ждать.