Йога с Валерией

О книге

Каждому из нас хотелось бы как можно дольше выглядеть молодым и здоровым, легко справляться с плохим настроением и самочувствием. Как же этого добивается популярная певица Валерия? Она не только успешно занимается своей эстрадной карьерой, но и находит время на троих детей, оставаясь привлекательной и активной женщиной. В чем же ее секрет?

По словам Валерии, все очень просто. Шесть лет назад она открыла для себя искусство йоги, и с тех пор ее успехи возрастают с каждым днем. В своей книге Валерия откроет читателю все тонкости занятий йогой, выступив в роли вашего личного тренера.