Люди с повышенным кровяным давлением, которые спят меньше нормы, оказываются под увеличенным риском болезней сердца и инсульта, сообщают исследователи.
Здоровый образ жизни
Как мы строим свой образ жизни, так мы жизнь и проживаем. Если Вы будете вести здоровый образ жизни, то почувствуете себя гораздо лучше, настроение всегда будет хорошим, а продолжительность Вашей жизни увеличится. В этом разделе затронуты многие интересные темы, такие как «Правильный прием витаминов», «Средства для повышения иммунитета» и многие другие. Проблемы со сном? Мучает излишний вес? Как бросить курить? Ответы на эти и многие другие вопросы в этом разделе.
Держите микробов подальше от себя: подсказки для того, чтобы оставаться здоровым
В подготовке к сезону простуды и гриппа, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддерживать здоровье вас и вашей семьи в течение зимних месяцев.
Контактные линзы являются родиной патогенных амеб
Контактные линзы увеличивают риск инфекции из-за патогенных простейших одноклеточных организмов, которые могут вызвать слепоту. Новое исследование, опубликованное в ноябрьском номере Журнала Медицинской Микробиологии, показывает, что высокий процент контактных линз загрязнен амебой - Acanthamoeba, которая не может быть убита обычными растворами для контактных линз.
Разминка для мозга всего в нескольких кликах назад
Элементарный поиск по Интернету помогает людям средних лет и пожилым поддерживать мозговую деятельность в нормальном состоянии, утверждают американские исследователи.
Витамин D - ключевая составляющая полного здоровья человека
Витамин D, когда-то связанный только лишь с заболеваниями костей, типа рахита и остеопороза, в настоящее время признается в качестве важнейшей составляющей полного здоровья человека.
Ученые изобрели «интеллектуальную шляпу»
Существует теория, что в каждом человеке есть искра гения. Но теперь отдельные ученые работают над созданием «интеллектуальной шляпы», которая может разблокировать поразительный потенциал в каждом человеческом мозге.
Как понизить риск рака молочной железы
Рак молочной железы (рак груди) - это самая часто встречаемая форма рака среди женщин в мире, поражающая от 1:9 до 1:13 всех женщин в возрасте от 13 до 90 лет. Однако есть несколько принципов, соблюдая которые вы сможете значительно понизить риск возникновения рака молочной железы.
Мед убивает бактерии, которые вызывают хронический синусит
Мед очень эффективен в убийстве бактерий во всех их формах, особенно в биопленках, которые обладают лекарственной устойчивостью и делают лечение хронического синусита (гайморита) более сложным.
Рыбий жир работает лучше, чем некоторые препараты против сердечной недостаточности
Добавки из рыбьего жира могут работать чуть лучше, чем популярные лекарства, уменьшающие холестерин, для помощи пациентам с хронической сердечной недостаточностью, по данным недавнего исследования.
Оставьте свои уши в покое
Клейкая, жёлто-коричневая секреция, которая выделяется серными железами в ушах, должна оставаться там, согласно Американским руководящим принципам по удалению ушной серы.