Лучше предупредить болезнь, чем лечить ее. Для профилактики болезни Альцгеймера полезно употреблять в пищу продукты, богатые растительными жирами, орехи, фрукты, рыбу. Люди, употребляющие перечисленные продукты, снижают риск данной болезни на 40%.
Здоровый образ жизни
Как мы строим свой образ жизни, так мы жизнь и проживаем. Если Вы будете вести здоровый образ жизни, то почувствуете себя гораздо лучше, настроение всегда будет хорошим, а продолжительность Вашей жизни увеличится. В этом разделе затронуты многие интересные темы, такие как «Правильный прием витаминов», «Средства для повышения иммунитета» и многие другие. Проблемы со сном? Мучает излишний вес? Как бросить курить? Ответы на эти и многие другие вопросы в этом разделе.
Поступило предложение продавать сигареты российским гражданам в аптеках по рецепту
Чиновники из Челябинской области решили начать полномасштабную борьбу с курильщиками. Они выдвинули предложение-проект под названием «Город, свободный от наркотиков», согласно которому сигареты должны исчезнуть из свободной продажи. Если все-таки найдутся желающие выкурить сигаретку-другую, им придется для начала встать на учет в наркологическую клинику.
Главный санитарный врач РФ успокаивает – эпидемии гриппа не будет
Новая волна гриппа, о которой все вокруг говорят как о свершившемся факте, по словам медиков, нас все же минует. Россияне могут вздохнуть спокойно, ближайший рост заболеваемости ожидается не раньше осени.
Больше 50% населения предпочитают бороться с гриппом народными средствами
По данным всероссийского опроса, порядка 53% россиян никогда и не задумывались о том, чтобы сделать прививку от гриппа, полагаясь на народную медицину. Среди опрошенных лишь 24% проходят регулярную вакцинацию, а 5% сделали прививку в первый раз только в прошлом году.
Кардиологи уверены: Витамин D – простейшая профилактика болезней сердца
Профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы стало проводить проще – достаточно добавлять витамин D в пищу, так уверяют кардиологи из США. Врачам удалось найти взаимосвязь дефицита витамина D и риска развития болезней сердца. Таким образом, вполне разумно предполагать, что увеличение витамина D в рационе позволит проводить эффективную профилактику заболеваний сердца и уберечь себя в будущем.
Женские профессии тоже бывают чрезвычайно опасными
На основе результатов многочисленных исследований удалось составить список женских профессий, которые отличаются повышенным риском. В этот список вошли такие «безобидные» профессии, как учитель, продавец-консультант, секретарь, стюардесса и многие другие.
У женатых людей шансы растолстеть в 2 раза выше
Стать тучными боятся и мужчины и женщины, но вот у замужних пар шансы на ожирение повышаются вдвое. Греческим ученым удалось обнаружить, что семейный образ жизни располагает к ожирению в большей степени, чем этому подвержены одинокие люди.
Как предотвратить боли в пояснице
Боли в спине - это очень распространенное явление, она наблюдается или когда-либо наблюдалась у 8 из 10 человек. Но есть множество способов, что бы избежать этого. Одним из лучших способов предотвращения боли в спине являются регулярные упражнения и укрепление брюшного пресса.
Здоровые люди обладают более высокой сексуальной активностью
Специалисты университета американского города Чикаго в ходе своего исследования выяснили, что люди, которые обладают хорошим здоровьем, в среднем в 2 раза сильнее заинтересованы в сексе по сравнению с теми, чье здоровье слабое.
Остерегайтесь нездоровых способов быстрого похудения
Похудение – большой плюс здоровью каждого. Однако, чтобы добиться результатов в этом нелегком деле у нас не хватает времени. Дабы потерять заветные килограммы человеку, как правило, требуются недели, а то и месяцы. Но, не смотря на это, каждый мечтает похудеть в максимально краткие сроки. К тому же, многие верят, что такая быстрая потеря веса не просто эффективна, но и безопасна.