Бытует мнение, что те, кто поедает шоколад в больших количествах – не страдают депрессиями. Оказывается, все вовсе не так. Плохое настроение любителей шоколада – это вовсе не случайность.
депрессия
Тоска гораздо опаснее, чем кажется
Совсем недавно, британские ученые пришли к мнению, что тоска способна погубить человека. Речь не идет о смерти по причине тоски, но скука, жизненная неудовлетворенность, депрессия в долгосрочной перспективе могут повлечь за собой заболевания другого рода, способные вызвать летальный исход.
Специалисты про «синдром менеджера»
Как возникает зависимость от работы? Разве плохо много работать? Можно ли бороться с «синдромом менеджера»?
Быть хитрее стресса
Стресс-эпидемия XXI века. Стрессу подвластны все люди, независимо от пола, возраста, вероисповедания… Будь то конфликт с начальником или семейная ссора, прохождение собеседования на новое место работы или рождение нового члена семьи - итогом всегда будет являться его величество Стресс.
Так ли полезно плакать?
Всегда полагалось, что плакать очень полезно для душевного здоровья, но как показало исследование с участием 3 000 человек, проведенное в США, это не всегда так.
Омега 3 жиры предотвращают депрессию
Депрессия - известный фактор риска для развития ишемической болезни сердца (ИБС) как для здоровых людей, так и для пациентов с ИБС. Как было установлено в последнем исследовании, рацион питания, приводящий к более низким уровням омега 3 жиров, не только увеличивает риск ИБС, но и может также привести к депрессии.
От депрессии поможет примитивный образ жизни
В этом убежден профессор психологии Стивен Иларди из Канзасского университета. Данный вывод был сделан им в процессе изучения привычек первобытного человека.
Может ли дефицит витамина D стать причиной Болезни Альцгеймера?
Есть несколько факторов риска для развития Болезни Альцгеймера и сосудистого слабоумия. А число исследований связывающих эти факторы с дефицитом витамина D увеличивается.
Оставьте свою работу на работе
Вы постоянно думаете о своей работе? Это приводит к неумышленному дистанцированию между вами и вашей семьей? Вот несколько способов не думать о работе круглые сутки…
Пилюля для стирания неприятных воспоминаний?
Ученые обнаружили лекарство, которое потенциально может стирать неприятные воспоминания. Исследователи утверждают, что метод, который используют в существующих таблетках для стабилизации кровяного давления, может быть полезен для того, чтобы ослабить или стереть неприятные воспоминания у людей с посттравматическим стрессовым расстройством.