Стресс-эпидемия XXI века. Стрессу подвластны все люди, независимо от пола, возраста, вероисповедания… Будь то конфликт с начальником или семейная ссора, прохождение собеседования на новое место работы или рождение нового члена семьи - итогом всегда будет являться его величество Стресс.
Природа очень разумно устроила человека. Если бы пренебрежение здоровьем не сигнализировало болью, мы просто вымерли бы. Вот и радикулит, или, как его называют в народе, «прострел», не приходит вдруг.
Всегда полагалось, что плакать очень полезно для душевного здоровья, но как показало исследование с участием 3 000 человек, проведенное в США, это не всегда так.
В этом убежден профессор психологии Стивен Иларди из Канзасского университета. Данный вывод был сделан им в процессе изучения привычек первобытного человека.
Вы постоянно думаете о своей работе? Это приводит к неумышленному дистанцированию между вами и вашей семьей? Вот несколько способов не думать о работе круглые сутки…
Ученые обнаружили лекарство, которое потенциально может стирать неприятные воспоминания. Исследователи утверждают, что метод, который используют в существующих таблетках для стабилизации кровяного давления, может быть полезен для того, чтобы ослабить или стереть неприятные воспоминания у людей с посттравматическим стрессовым расстройством.
К признакам зимней депрессии можно отнести чувство грусти или подавленности в течение зимних месяцев. Страдающие этим расстройством хотят больше спать, больше есть, уходят в себя и в целом ощущают нехватку энергии в течение зимы.
Влюбленные могут улучшить здоровье друг друга, будучи более нежными друг с другом, показывает новое исследование опубликованное в журнале «Psychosomatic Medicine».
Стресс от работы проявляет себя во многих различных формах и затрагивает вас по-разному. Для примера, к незначительным источникам напряжения можно отнести неработающее оборудование. Однако главными источниками стресса являются: слишком большое количество работы, неэффективное производство, боязнь увольнения, или напряженные отношения с боссом.
«Запах страха» – это одно из наиболее ужасных клише бульварной прессы, пишет британская The Guardian, однако, как говорят ученые, они сумели доказать его реальность.
