BienHealth » Статьи » Страница 13

Остерегайтесь нездоровых способов быстрого похудения

Остерегайтесь нездоровых способов быстрого похудения

Похудение – большой плюс здоровью каждого. Однако, чтобы добиться результатов в этом нелегком деле у нас не хватает времени. Дабы потерять заветные килограммы человеку, как правило, требуются недели, а то и месяцы. Но, не смотря на это, каждый мечтает похудеть в максимально краткие сроки. К тому же, многие верят, что такая быстрая потеря веса не просто эффективна, но и безопасна.

5 простых упражнений для груди

5 простых упражнений для груди

Как известно, красивая, упругая и высокая грудь – гордость любой женщины. Конечно, немаловажную роль играют такие факторы, как наследственность, грудное вскармливание, возраст, резкое увеличение веса или его частые колебания и многое другое. Но с помощью регулярного ухода можно значительно улучшить то, что имеется на данный момент.

10 марта 2010, 0

Забавные способы определения пола будущего ребенка

Забавные способы определения пола будущего ребенка

Существуют различные способы угадывания пола ребёнка до его рождения. Речь идёт не о современных медицинских способах определения пола ребёнка, таких, как ультразвук и пункция околоплодного пузыря. Многие сотни лет угадывали пол будущего ребёнка по «опыту бабушек», по народным приметам. И хотя эти сказки не всегда совпадали с истиной, тем не менее, они очень интересны.

Десять минут здорового утреннего пробуждения!

Десять минут здорового утреннего пробуждения!

Мучения при утреннем пробуждении присутствуют практически у каждого человека. Но есть новая десятиминутная методика, по которой ваш подъем станет легче, и вы почувствуете прилив энергии и заряд оптимизма.

Выброс негативных эмоций или как правильно ссориться

Выброс негативных эмоций или как правильно ссориться

Крупные ссоры и скандалы, практически всегда заканчиваются обидой и испортившимися отношениями. Даже если мы стараемся загладить после этого свою вину, и просим прощения, все равно, в душе надолго сохраняется неприятный осадок. Почему же мы ссоримся и как избежать назревающего конфликта?

Фразы, влияющие на отношения в семье

Фразы, влияющие на отношения в семье

Статья о том, как влияют на семейные взаимоотношения обычные фразы: «Ты не уделяешь мне внимания», «Ты не уважаешь мой труд», «Ты мало зарабатываешь» и т.д. Как же добиться взаимопонимания и спокойствия в семье?

1 марта 20100

Как сон помогает выглядеть моложе, худеть и чувствовать себя лучше

Как сон помогает выглядеть моложе, худеть и чувствовать себя лучше

Помните лозунг медиков, сон - это здоровье. Придумавший этот слоган, попал прямо в десяточку. Но к этому мудрому умозаключению можно прибавить еще, сон - это здоровье, отличное настроение и… диета. Да, именно диета, доказано, что человек во время сна теряет вес.

26 февраля 20103

Советы по диете для автомобилистов

Советы по диете для автомобилистов

Большинство из нас уже давно сели за руль, иногда на водительском сиденье приходится проводить по несколько часов в день, а вечером мы уже чувствуем сильное вздутие живота, головную боль, раздражение, а через некоторое время начинаются проблемы с желудком, запоры. Мы редко задумываемся над тем, что это связано с питанием..

Когда Ваша память показывает первые симптомы болезни Альцгеймера?

Когда Ваша память показывает первые симптомы болезни Альцгеймера?

Где я припарковал свой автомобиль? Как зовут эту даму? Где же я оставил свои очки? Некоторые называют это «провалами в памяти» или феноменом «кончика языка». Это вполне нормально для множества пожилых (и не только пожилых) людей, но когда же на это следует обратить пристальное внимание? Как узнать, что пришло время всерьез задуматься об этом беспорядке в памяти?

24 февраля 20100