Как мы строим свой образ жизни, так мы жизнь и проживаем. Если Вы будете вести здоровый образ жизни, то почувствуете себя гораздо лучше, настроение всегда будет хорошим, а продолжительность Вашей жизни увеличится. В этом разделе затронуты многие интересные темы, такие как «Правильный прием витаминов», «Средства для повышения иммунитета» и многие другие. Проблемы со сном? Мучает излишний вес? Как бросить курить? Ответы на эти и многие другие вопросы в этом разделе.
В бешеном ритме мегаполиса, каждый второй житель по утрам спит на ходу. Причина этому сбой внутренних часов человека или биоритмов. Самый простой и распространённый способ взбодрится - это выпить энергетик. Но как утверждают врачи, энергетик безобиден в небольших количествах, не более 300-500 мл в сутки.
Многие знают что такое головная боль и ощущали ее на себе. Как известно мозг не имеет свойства болеть, так как он не имеет нервных окончаний и не способен посылать болевые импульсы. Бывает, что головная боль приводит к смерти человека. Что же болит в голове?
Нарушение гибкости артерий – это одна из главных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, с помощью простого упражнения можно улучшить гибкость артерий после 40 лет.
Больше половины младенцев, рожденных сегодня в развитых странах, будет жить до 100 лет, утверждают ученые. Также по их словам, дополнительные годы люди будут проводить с меньшей беспомощностью.
Ученые из Европейского агентства по продовольственной безопасности провели исследование, после которого стало ясно, что йогурты на самом деле не столь полезны, как принято было считать.
Недавно было найдено письмо, написанное доктором больше чем 400 лет назад, которое показало, что медики уже тогда были обеспокоены опасностью курения для молодых людей.
По утверждению ученых, при добавлении в зеленый чай лимона, содержащаяся в нем аскорбиновая кислота повышает поглощаемость организмом полезных веществ, именуемых катехинами. Те в свою очередь обладают антиоксидантными свойствами и помогают в борьбе с диабетом, сердечными болезнями и раком.
Последнее исследование в Великобритании показало, что тонкий брендинг на пачках сигарет вводит курильщиков в заблуждение. Как полагают многие люди, некоторые сигареты являются менее вредными, чем другие, однако так ли это?
Это своим примером доказала 102-летняя пенсионерка из Великобритании Уинни Лэнгли, которая курила аж с Первой мировой войны.
Кариес всегда можно предотвратить, для этого вполне достаточно сбалансированное питание, гигиенический уход за полостью рта и прием витаминов. Соблюдайте описанные советы, и белоснежная улыбка сохранится у вас на долгие годы.
