Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко отметил, что смог, который навис над Москвой, не вреден для здоровья. Он призывает москвичей не паниковать.
здоровый образ жизни
Россиян ожидает сиеста?
Во многих странах с жарким климатом традиционно существует сиеста – послеобеденный отдых продолжительностью до трех часов, позволяющий населению пережить самый пик солнечной активности без ущерба для здоровья. Аномальная жара надвинулась и на Россию. В связи с этим главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко внес предложение работодателям большинства российских регионов задуматься о введении сиесты.
Как избежать дневной сонливости - 10 советов
Почти у каждого человека бывают дни, когда он чувствует сонливость. Но для некоторых людей, чрезмерная сонливость на самом деле мешает повседневной работе, уходу за детьми и даже проведению досуга. Это явление известно, как гиперсомния, повторная сонливость, которая вызывает у людей желание вздремнуть, даже на работе.
Что делать, когда вас ужалило насекомое
Вне зависимости от того, подвержены ли вы аллергии на укусы или нет, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если укусы пришлись на такие места как лицо, нос, рот или горло, так как эти места наиболее восприимчивы к аллергической реакции. При слабой местной реакции на укус достаточно проведения небольшого лечения, можно обойтись и без него. Однако при аллергической или токсической реакциях нужно обязательно оказать медицинскую помощь.

